冷房対策はこれといってはしていないのですが、とにかく部屋が乾燥しないように気を遣っています。のどがやられないように。風邪などひいたらいけませんからね。 　部屋を涼しくするときは室内の温度は26か27度くらいの設定にしています。寝る前にクーラーを付けておいて、寝る前には消します。夜中に起きたりすることは…