巨人・實松一成捕手「まずお風呂に入ること」

  • 今週のテーマ「ストレス発散法」  ストレス発散は、まずお風呂に入ることです。半身浴、交代浴、サウナに入ったり。家では、半身浴などで1時間くらい入ったりしています。汗をしっかりかいて、気持ちいいです。何か雑誌を読んだり、動画を見たりすることもないです。野球のことを考えたりしますが、黙って、ボ~ッとして

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