ヤクルト・石山泰稚 　シーズンに入ったぐらいからピラティスを取り入れるようになりました。いつも治療をしてくれる人から紹介してもらい、今はその治療とセットで週に1回休養日に通っています。休養日は体のケアに一日を費やしている感じですね。 　体の変化はすごく感じます。例えば張っているところや筋肉が硬くなって…