ヤクルト・宮本丈「筋肉はつきやすいです。トレーニングをしたら、プロテインを飲まなくても勝手に筋肉がつきます」/肉体

  • ヤクルト・宮本丈  もともと太りにくい体質ですし、筋肉はつきやすいです。トレーニングをしたら、プロテインを飲まなくても勝手に筋肉がつきます。体脂肪率はプロに入ってからずっと4~5%で維持していますが、理想の肉体かどうかは分からないので、自分のベストを探っている感じですね。  学生時代は食べることに苦労し

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