ヤクルト・宮本丈 もともと太りにくい体質ですし、筋肉はつきやすいです。トレーニングをしたら、プロテインを飲まなくても勝手に筋肉がつきます。体脂肪率はプロに入ってからずっと4~5%で維持していますが、理想の肉体かどうかは分からないので、自分のベストを探っている感じですね。 学生時代は食べることに苦労し…