ソフトバンク・中村晃 　年齢を重ねるにつれて体力面も落ちてきて、やっぱり疲れやすくもなるので、そこをなんとか落とさずに、上げるくらいの感覚でトレーニングをしています。12月までは筋力アップを中心に。1月からはスピードにシフトしていく感じです。 　今年も合同自主トレを行います。1人でやるのって難しいんです…