スナック菓子とジュースが大好きだけど、せっかくトレーニングしているのに意味がなくなってしまうので、食べないようにしています。代わりにドライフルーツとか干し芋とかを食べていますね。
間食を改善し始めたのは去年のシーズンが終わって、オフに入ってから。ドライフルーツとかにするのは昔から妻に言われてたけど嫌で……。でも、通っているピラティスの先生に言われて決心しました。キャンプでも練習の後、晩ご飯までの間におなかがすいたときに食べていました。特にドライフルーツの中にナッツが入ってるのが好きで、おいしく食べています。