移動中は本を読むか、音楽を聴いています。本は、野球に通じるものを読むことが多いです。音楽をヘッドホンで聴いて、本を読んで、眠たくなってきたら、寝ます。睡眠が一番、大事なので。

　遠征が続いて、移動が多いと、やはり疲れます。若いころは分かりませんでしたが(笑)。移動後のケアは、特に大事にしています。練習前のストレッチなど、いつもより入念に行っています。いかに疲れをためないか。そういう部分で失敗と、成功、いろいろあるので。いかに、次の日にちゃんとケアをやって、体(の疲れ)をゼロに持って行けるかが大切です。