今週のテーマ「寝坊」

　寝坊をしたことはないです(笑)。自覚もあるし、責任感もある。うっかりミスでしがちですが、社会人としてそういうミスは良くないと思います。ジャイアンツは集合時間に厳しくて、余裕を持って行動するようになります。早く着いたなら、着いたなりに何かをすればいい。(相手を)待たせるよりも、よっぽど待つほうがいいです。

　寝坊しないためには？ まずは睡眠時間を確保します。寝過ぎても良くないので、規則正しく、その繰り返しで、当たり前になります。目覚ましが鳴る前に起きられます。規則正しい生活をしていると、日々の少しの体調の変化も感じられます。気温の変化も体にきますし、例えば2、3月は寒くて、体の反応が良くないです。