ベースボールゼミナール
投手でスムーズな体重移動がうまくできない…どうしたらスムーズな体重移動ができる？／元ヤクルト・荒木大輔に聞く
読者からの質問にプロフェッショナルが答える「ベースボールゼミナール」。今回は投手編。回答者は高校時代に甲子園で名を馳せ、プロ野球でもヤクルトで活躍、さらに西武、ヤクルト、日本ハムでも指導者経験のある荒木大輔氏だ。
Q.投手をやっていますが体重移動がうまくできません。どうしたらスムーズな体重移動ができるようになるでしょうか。(長野県・17歳)
A.マウンドの傾斜を使う練習方法があります 別の動きを取り入れてみることも有効です
自分がやりやすいように簡単に体重移動をしてしまう投手は、体があっさりと打者のほうを向いて投げてしまうことにつながります。そうすると前の肩が早く開いて、打者にとってはボールの出どころが見やすくなる。ボールのキレも出なくなってしまうでしょう。上体が前に突っ込んでも・・・
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Q.投手をやっていますが体重移動がうまくできません。どうしたらスムーズな体重移動ができるようになるでしょうか。(長野県・17歳)
遊撃を守っていた宮本の送球はきれいだった。体重移動が上手な証拠だ
A.マウンドの傾斜を使う練習方法があります 別の動きを取り入れてみることも有効です
自分がやりやすいように簡単に体重移動をしてしまう投手は、体があっさりと打者のほうを向いて投げてしまうことにつながります。そうすると前の肩が早く開いて、打者にとってはボールの出どころが見やすくなる。ボールのキレも出なくなってしまうでしょう。上体が前に突っ込んでも・・・
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野球の打者、走者、投手、守備などの技術について読者からの質問に元プロ野球選手が答えるコラム
