今週のテーマ「暑さ対策」 　寝るときにクーラーをかけないようにしています。ベッドに入る20分前ぐらいまではつけていても、寝るときは窓を開けたりして、クーラーは切るようにしています。 　だから朝は汗びっしょりで起きることもあります。でも、子どものころからずっと続けていることなので、慣れました。クーラーを…