シンプルだが下半身の使い方が抜群 フォームとしてはシンプルに見えますが、下半身の使い方の中に150キロを生み出す秘密があります。 まずセットの構えではヒザが少し緩み、余分な力がまったく入っていません。そこから左足を腰よりヒザが高くなるまで上げて軸足に力をため、左足をつま先を少し外野方向に向けな…