ヤクルト・石川雅規投手「しっかり口から栄養をとり、しっかり寝る」/快眠法

  • プロ野球12球団の選手や監督・コーチに、毎週決まったお題について自由に語ってもらうコーナー。今週のお題は「快眠法」です。 ---- ヤクルト・石川雅規投手 冷やし過ぎに注意する  夏場は、寝るときにある程度の冷やしは必要ですよね。それでも、冷房ではなく除湿に変えています。遠征先だとなかなか難しくて、少し冷し

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