心を奮い立たせる材料を作ること 読者から「秋山選手はどのようにメンタルを鍛えているのですか?」という質問が数多く来ているようです。自分自身はメンタルが強いかどうかは分かりませんが、今回は精神力について書いていきましょう。 僕は「気持ちが強い」ということは結局、考え方ひとつだと思っています。チャン…