立浪和義コラム「キャンプではまず自分のペースをつかむ」

  • 1年目のキャンプは、とにかく必死にやってました 早く期待に応えたい  いよいよ春季キャンプが始まります。  私が現役時代、キャンプで考えていたのは、フィジカル面では下半身をしっかりとつくることでした。もちろん、どのくらいハードにやるかは年齢に応じて変わってきます。30歳を超えてからはキャンプを、1年間を乗

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