西武・川崎雄介「瞬発系のけっこう細かい動きは重要です」

  • 川崎雄介[投手]  僕、肩は動かさないとすぐ筋肉も落ちるし、2日ぐらいまったくボールを投げないと動かなくなってしまうので、基本、肩だけは何らかの形では動かします。  体全体としても11、12、1月と、やらなければいけない動きがまったく違います。11、12月というのは、体を大きくするために、長い距離を走ったりの

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